2020年8月から、当院でピラティスクラスを開催しています。 
「マタニティクラス」と「産後クラス」があり、どちらも1レッスン1,000円(45分)
となります。
ご希望の方は、診療時間内に電話でご予約をお願いします。
 
レッスンは密を避けた少人数制となっております。
レッスン前にチェックリストの記入と手指消毒・検温をしてきただきます。
また、レッスン中は換気をしながら行います。
予約が多い場合は、お断りすることがあります。また、チェックリストの内容や
当日の体温によってはレッスンを受けられないこともあります。
ご理解・ご協力のほど、よろしくお願いします。

 
◇マタニティクラス
【対 象】
当院で妊婦健診を受けている妊婦さんで、妊娠6カ月以降の方
【日 時】
毎週火曜日(祝祭日はお休み)
①13:45~14:30
②14:45~15:30
【定 員】
①②各3名 予約制(当日12時締め切り)
【料金
1レッスン(45分)1,000円
 
◇産後クラス
【対 象】
当院で分娩し、産後1カ月検診が済んだ方(悪露の終わっている方)
お子さん同伴OKです(乳児に限る)
【日 時】
毎週木曜日(祝祭日はお休み)
①13:45~14:30
②14:45~15:30
※第3木曜日は、ひよこ同窓会のため②のみ
【定 員】
①②各3名 予約制(当日12時締め切り)
【料 金】
1レッスン(45分)1,000円
 

 
 
ピラティスのインストラクターMariko先生をご紹介します。
 
三島安達産婦人科クリニックーピラティス


【プロフィール】
Mariko
千葉県出身
東京スポーツレクリエーション専門学校卒業後、20歳より
都内ピラティス専門スタジオに就職し2年勤務。
その後、関東内スポーツクラブや病院内施設での指導、
専門学校講師を務める。
2012年に長女を出産、2014年に二女を出産。
自身の妊娠出産の経験と今までの学びを擦り合わせ、
マタニティクラス、産後ピラティスの指導を始める。
2019年12月より静岡県に移り住み、活動中。
 
 

ピラティスのインストラクターMariko先生をご紹介します。
 

 
三島安達産婦人科クリニックーピラティス
 
【プロフィール】
Mariko
千葉県出身
東京スポーツレクリエーション専門学校卒業後、20歳より都内ピラティス専門スタジオに就職し2年勤務。
その後、関東内スポーツクラブや病院内施設での指導、専門学校講師を務める。
2012年に長女を出産、2014年に二女を出産。自身の妊娠出産の経験と今までの学びを擦り合わせ、マタニティクラス、産後ピラティスの指導を始める。
2019年12月より静岡県に移り住み、活動中。