

2020年8月から、当院でピラティスクラスを開催しています。
「マタニティクラス」と「産後クラス」があり、どちらも1レッスン1,000円(45分)
となります。
ご希望の方は、メールにてご予約をお願いします。
【予約アドレス】
mrkmur819@gmail.com

◇マタニティクラス
【対 象】
当院で妊婦健診を受けている妊婦さんで、妊娠6カ月以降の方
【日 時】
■院内レッスン(定員3名)
火曜日 13:45〜14:30
14:45~15:30
■スタジオレッスン(定員4名)
月曜日 13:15〜14:00
金曜日 14:15〜15:00
【料金】
1レッスン(45分)1,000円
◇産後クラス
【対 象】
当院で分娩し、産後1カ月検診が済んだ方(悪露の終わっている方)
お子さん同伴OKです(乳児に限る)
【日 時】
■院内レッスン(定員3名)
木曜日 ①13:45~14:30
②14:45~15:30
※第3木曜日は、ひよこ同窓会のため②のみ
【料 金】
1レッスン(45分)1,000円
※院内レッスンが定員に達している場合、スタジオレッスンでの受講も可能です。

ピラティスのインストラクターMariko先生をご紹介します。
【プロフィール】
Mariko
千葉県出身
東京スポーツレクリエーション専門学校卒業後、20歳より
都内ピラティス専門スタジオに就職し2年勤務。
その後、関東内スポーツクラブや病院内施設での指導、
専門学校講師を務める。
2012年に長女を出産、2014年に二女を出産。
自身の妊娠出産の経験と今までの学びを擦り合わせ、
マタニティクラス、産後ピラティスの指導を始める。
2019年12月より静岡県に移り住み、活動中。

【プロフィール】
Mariko
千葉県出身
東京スポーツレクリエーション専門学校卒業後、20歳より
都内ピラティス専門スタジオに就職し2年勤務。
その後、関東内スポーツクラブや病院内施設での指導、
専門学校講師を務める。
2012年に長女を出産、2014年に二女を出産。
自身の妊娠出産の経験と今までの学びを擦り合わせ、
マタニティクラス、産後ピラティスの指導を始める。
2019年12月より静岡県に移り住み、活動中。
ピラティスのインストラクターMariko先生をご紹介します。

【プロフィール】
Mariko
千葉県出身
東京スポーツレクリエーション専門学校卒業後、20歳より都内ピラティス専門スタジオに就職し2年勤務。
その後、関東内スポーツクラブや病院内施設での指導、専門学校講師を務める。
2012年に長女を出産、2014年に二女を出産。自身の妊娠出産の経験と今までの学びを擦り合わせ、マタニティクラス、産後ピラティスの指導を始める。
2019年12月より静岡県に移り住み、活動中。
Mariko
千葉県出身
東京スポーツレクリエーション専門学校卒業後、20歳より都内ピラティス専門スタジオに就職し2年勤務。
その後、関東内スポーツクラブや病院内施設での指導、専門学校講師を務める。
2012年に長女を出産、2014年に二女を出産。自身の妊娠出産の経験と今までの学びを擦り合わせ、マタニティクラス、産後ピラティスの指導を始める。
2019年12月より静岡県に移り住み、活動中。